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        韧带从很硬到拉开是一种怎样的体验?

        大发彩票 www.jrgteam.com 哇看到这个话题超想回答了
        答主19岁零基础开始学芭蕾 现在学了半年啦 因为小时候从来没有上过舞蹈课 长大了之后觉得芭蕾好美好仙脑子一抽就报名了 刚刚开始上课时候简直疼到怀疑人生qwq老师给踩后腿时候每次内心都是狂风暴雨 开肩听到后背一阵响眼泪在眼眶里打转
        那时候就比较硬的 压前腿肚子贴不上腿 下巴过不了膝盖 想都不敢想一两年内可以劈叉 老师就叫我回家耗啊 一条腿20分钟是最快最有效的方法_(:з」∠)_我做不到啊 大概就是拖延症临睡前会手机定个闹表一边耗五分钟之后倒头就睡 而且也没有天天坚持在做 偶尔想起来时候练一下
        后来加了每周一节软开课 感觉每次上课就是我一个大学生陪着高三艺考的妹子们一起嚎叫_>`图啥呢我啊喂 一把年纪还这么拼 大概就是图自己开心吧 想变美没办法就努力练吧OTZ加软开之后进步是飞快滴 上课踩胯搬腿会疼出生理性眼泪 但是老丝人超好上课也是特别轻松愉快的 所有压完耗完疼到走不了路时候一定要使劲踢腿把韧带甩开 这样第二天也不会很痛苦 进步每天都能感受到 炒鸡开心了
        就这样大概经过了半年 腿变直了人更挺拔了 更关键是变成软妹子了嘻嘻 现在横叉基本能平啦 上回上课竖叉可以加高在凳子上压 下腰有人辅助也可以下去啦 每次老丝都会帮忙拍照 然后就能美美的发在朋友圈拉仇恨 ()
        虽然长大了不如小朋友身体那么柔软 但是慢慢练经常保持住 还是可以很快拉开的 是会比较痛但需要坚持 身边几个朋友跟我一起开始上课的 因为受不了压腿那些 上了一个多月就不肯去了qwq但一定要注意别受伤 前一阵不小心练伤了一条腿 大概用了一个月才恢复到正常状态…想练又没法练时候内心里的痛苦可比压腿的疼要难受的多

        第一次在知乎上晒照羞涩脸嘤嘤

        作者:

        摄影 / 英语专业 / 日语 / 芭蕾初学

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